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艾拉推荐给谁，关键看风险发生多久、是否接近排卵、有没有药物冲突，而不是看朋友圈一句“我吃过没事”。新手最容易慌着下单，却漏掉时间窗和后续避孕。按下面流程判断，能少走很多弯路。
一夜大肚攻略不靠猜，也不把避孕套、短效避孕药和紧急避孕药混成一回事。本文按真实处理顺序推进：先判断风险，再比较可用方案，接着安排检测，最后处理异常结果。每一步都给出适用场景，方便在慌乱时照着执行。
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